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Vous recevrez 100 g de racines hachées et séchées, sélectionnées pour leur forte teneur en résine orange. Utilisez quelques morceaux de ces racines (comme sur la photo) dans 300 cl d'eau, portez à ébullition et laissez infuser. Buvez 3 à 4 tasses de cette infusion par jour, dans le cadre de votre routine quotidienne. Réutilisez la même racine pour préparer des infusions jusqu'à ce qu'elle ne colore plus l'eau. Son goût est légèrement amer et astringent. Vous pouvez la mélanger avec du thé noir et du miel ou du gingembre et du citron pour un arôme agréable.
Renouée du Japon
La renouée du Japon, également connue sous le nom de hu zhang, est originaire d'Asie. Elle contient deux principes actifs : l'hydroxyanthraquinone et le resvératrol. La médecine traditionnelle l'utilise pour traiter divers maux, notamment la cicatrisation des plaies.
La renouée du Japon a démontré une activité antibactérienne, antiborréliose et anti-inflammatoire in vitro. Une revue de plusieurs études a mis en évidence des effets antitumoraux, neuroprotecteurs et cardioprotecteurs chez l'animal, mais aucune étude clinique chez l'humain n'a été menée à ce jour.
- Activité antimicrobienne
- Activité antiborréliose (maladie de Lyme)
- Activité symptomatique (La corrélation et le mécanisme sous-jacent des symptômes ressentis par les patients atteints de PTLDS et de CLD sont inconnus. Ces symptômes incluent fatigue ou léthargie, douleurs musculo-squelettiques, douleurs de type arthritique et troubles cognitifs. Une propriété commune des plantes étudiées dans la présente revue était leur activité anti-inflammatoire.)
- Activités antivirales
Utilisation
La renouée du Japon (Huzhang) est utilisée depuis longtemps en médecine traditionnelle chinoise, ainsi qu'au Japon et en Corée. Bien qu'elle soit utilisée pour diverses applications, peu d'études cliniques valident les allégations et les recommandations concernant la posologie et l'innocuité sont limitées.
Au moins 100 prescriptions utilisant la racine figurent dans la Pharmacopée de la République populaire de Chine pour traiter la bronchite et la toux, la gonorrhée, l'inflammation, les infections, la jaunisse, l'hyperlipidémie et l'hypertension, les symptômes de la ménopause et l'aménorrhée, ainsi que les brûlures cutanées. La racine est largement utilisée en médecine traditionnelle en Chine, au Japon et en Corée, et les jeunes parties de la plante sont consommées comme légume. *Pinus cuspidatum* est une source importante de resvératrol, largement disponible aux États-Unis comme complément alimentaire à base de plantes.
Le Centre médical de l'Université du Maryland, à Baltimore (Maryland), examine les données probantes relatives à l'activité antimicrobienne, à l'innocuité et aux interactions médicamenteuses de 18 compléments à base de plantes couramment utilisés par les patients pour traiter les symptômes persistants attribués à la maladie de Lyme.
Aperçu clinique
Pour des informations spécifiques à l'activité du resvératrol, voir Resvératrol.
Posologie
Les données cliniques permettant d'établir des recommandations posologiques sont limitées. Une étude clinique a utilisé un extrait oral de P. cuspidatum (200 mg) contenant 40 mg de resvératrol pendant 6 semaines pour son effet anti-inflammatoire.
Contre-indications
Grossesse
Grossesse/Allaitement