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€8,00
Il a été démontré que les feuilles de laurier améliorent la sensibilité à l'insuline. Elles pourraient jouer un rôle important dans la prévention et/ou le soulagement du diabète de type 1. Cinquante-cinq personnes atteintes de diabète de type 1 ont été réparties en deux groupes : 45 ont reçu des gélules contenant 3 g de feuilles de laurier par jour pendant 30 jours, et 10 ont reçu des gélules placebo. Résultats : Tous les patients ayant consommé des feuilles de laurier ont présenté une réduction de la glycémie, avec une diminution significative de 27 % après 30 jours. Le cholestérol total a diminué de 21 % après 30 jours, avec une diminution plus importante du LDL (24 %). Le HDL a augmenté de 20 % et les triglycérides ont également diminué de 26 %. Aucune modification significative n'a été observée dans le groupe placebo. Conclusion : cette étude démontre que la consommation de 3 g/jour de feuilles de laurier pendant 30 jours diminue les facteurs de risque de diabète et de maladies cardiovasculaires et suggère que les feuilles de laurier pourraient être bénéfiques aux personnes atteintes de diabète de type 1. Une autre étude visait à déterminer si les feuilles de laurier pouvaient jouer un rôle important dans la prévention et/ou l'atténuation du diabète de type 2. Soixante-cinq personnes atteintes de diabète de type 2 ont été réparties en deux groupes : 50 ont reçu des gélules contenant 2 g de feuilles de laurier par jour pendant 30 jours, et 15 ont reçu des gélules placebo. Tous les patients ayant consommé des feuilles de laurier ont présenté une réduction de la glycémie, avec une diminution significative de 30 % après 30 jours. Le cholestérol total a diminué de 22 % après 30 jours, avec une diminution plus importante du LDL (24 %). Le HDL a augmenté de 18 % et les triglycérides ont également diminué de 25 %. Aucune modification significative n'a été observée dans le groupe placebo. En conclusion, cette étude démontre que la consommation de 2 g de feuilles de laurier par jour pendant 30 jours diminue les facteurs de risque de diabète et de maladies cardiovasculaires et suggère que les feuilles de laurier pourraient être bénéfiques aux personnes atteintes de diabète de type 2. La feuille de laurier est une bonne source de vitamines A, B6 et C. Ces vitamines sont toutes reconnues pour leurs bienfaits sur le système immunitaire. La feuille de laurier est également une bonne source de vitamines A, C et B6, de calcium, de fer et de manganèse.
Les feuilles de laurier contiennent aussi de petites quantités de nombreuses vitamines et minéraux. Les plus courants sont :
Calcium
Cuivre
Fer
Magnésium
Manganèse
Vitamine A
Vitamine B6
Vitamine C
Riboflavine
Zinc